מתכונים חדשים

עוף בן 5 מרכיבים אלפרדו אפיית בועה

עוף בן 5 מרכיבים אלפרדו אפיית בועה

עם חמישה מרכיבים בלבד, אינך צריך אפילו לכתוב רשימת מכולת לארוחת הזוכים הזו. וכן, בזכות העוף ואלפרדו, זה טעים לא פחות ממה שזה נשמע.יותר +פָּחוֹת-

עודכן ב -11 בספטמבר 2018

לעשות עם

פילסברי גרנדס! ביסקוויטים

2

כוסות עוף רוטיסרי קצוץ גס

2

כוסות תרד טרי תינוק קצוץ

1

צנצנת (15 עוז) רוטב פסטה אלפרדו

2

כוסות גבינת מוצרלה גרוסה (8 עוז)

1

פחיות (16.3 גרם) פילסברי ™ גרנדס! ™ ביסקוויטים חמאת חלב בקירור הדרומי (8 ביסקוויטים)

הסתר תמונות

  • 1

    מחממים תנור ל -350 מעלות צלזיוס. ריססו תבנית אפייה מזכוכית בגודל 13X9 אינץ '(3 ליטר) עם תרסיס בישול.

  • 2

    מערבבים בקערה גדולה עוף, תרד, רוטב אלפרדו וכוס אחת של גבינת המוצרלה. מפרידים בצק ל -8 ביסקוויטים; חותכים כל אחד ל 6 חתיכות. הוסף לקערה; מערבבים בעדינות.

  • 3

    כף תערובת לתבנית אפייה; למעלה עם גבינה אחת שנותרה.

  • 4

    אופים 36 עד 40 דקות או עד שחום זהוב עמוק וביסקוויטים מבושלים.

טיפים למומחים

  • דרך קלה לחתוך את הביסקוויטים היא בעזרת מספריים למטבח.
  • התאספו עם סלט מהיר, וארוחת הערב הושלמה!

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
510
קלוריות משומן
280
% ערך יומי
שומן טוטאלי
32 גרם
49%
שומן רווי
19 גרם
93%
שומן טראנס
1 גרם
כולסטרול
95 מ"ג
32%
נתרן
1050 מ"ג
44%
אֶשׁלָגָן
210 מ"ג
6%
סה"כ פחמימות
32 גרם
11%
סיבים תזונתיים
0 גרם
0%
סוכרים
5 גרם
חֶלְבּוֹן
23 גרם
ויטמין
30%
30%
ויטמין סי
0%
0%
סִידָן
30%
30%
בַּרזֶל
10%
10%
חילופי חילופים:

עמילן אחד; 0 פירות; 1 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 0 בשר רזה מאוד; 2 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 4 שומן;

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על דיאטה של ​​2,000 קלוריות.


צפו בסרטון: פסטה ואנטיפסטי בפרמזן (יָנוּאָר 2022).