מתכונים חדשים

אטריות בקר ראמן עם שומשום וג'ינג'ר

אטריות בקר ראמן עם שומשום וג'ינג'ר

בשר את משחק הראמן שלך בארוחת ערב עם סיר אחד, משובץ שומשום. קל דיו ללילות השבוע אבל טעים מספיק כדי שתחשבו שזה הוצאה, אלה לא אטריות ראמן בקר ברמה הקולג '.יותר +פָּחוֹת-

עודכן ב -27 בנובמבר 2019

לעשות עם

מרק פרוגרסו

1

כף שמן צמחי

1

lb רזה (לפחות 80%) בשר בקר טחון

1

כוס בצל פרוס דק

1

כף זנגביל שור קלוף קצוץ דק

1

כף שמן שומשום קלוי

1

כף רוטב סריראצ'ה

2 1/2

כוסות מרק בטעם בשר בקר Progresso ™ (מקרטון 32 גרם)

3

חבילות (3 גרם כל אחת) אטריות ראמן, בכל טעם

1

חבילה (6 עוז) אפונת שלג, פרוסה דק על ההטיה

2

כפות זרעי שומשום

1/4

כוס עלי כוסברה טריים קצוצים

הסתר תמונות

  • 1

    בתנור הולנדי בן 5 ליטר, מחממים שמן צמחי על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים בקר ובצל; מבשלים 7 עד 9 דקות, תוך ערבוב תכוף, עד שהבקר שחום; לנקז.

  • 2

    מערבבים פנימה זנגביל, רוטב סויה, שמן שומשום ורוטב סריראצ'ה.

  • 3

    מערבבים מרק; מחממים לרתיחה. מוסיפים אטריות (זרקו מארזי טעם או שמרו לשימוש אחר) ואפונת שלג; מחממים לרתיחה. הפחית את החום לבינוני; לבשל ללא כיסוי 4 עד 6 דקות, תוך ערבוב תדיר עד שהאטריות מתרככות ונוזל נספג. מערבבים שומשום.

  • 4

    למעלה עם כוסברה. מגישים עם טריזי ליים.

טיפים למומחים

  • מכיוון שאינך משתמש בחבילות הטעם הכלולות באטריות הראמן, אין זה משנה באיזה טעם של ראמן אתה משתמש.
  • אל תהסס להשתמש בירקות ירוקים אחרים במקום אפונת השלג, כמו אפונת סוכר, כרוב או בוק צ'וי.
  • אנחנו אוהבים מנה המשלבת חבילת אטריות ראמן. זו התחלה משתלמת לכל ארוחת ערב - עיינו במתכוני הראמן הטעימים האחרים החוסכים כסף.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
410
קלוריות משומן
200
% ערך יומי
שומן טוטאלי
22 גרם
34%
שומן רווי
8 גרם
41%
שומן טראנס
0 גרם
כולסטרול
45 מ"ג
15%
נתרן
1380 מ"ג
58%
אֶשׁלָגָן
270 מ"ג
8%
סה"כ פחמימות
33 גרם
11%
סיבים תזונתיים
2 גרם
10%
סוכרים
3 גרם
חֶלְבּוֹן
20 גרם
ויטמין
8%
8%
ויטמין סי
20%
20%
סִידָן
4%
4%
בַּרזֶל
20%
20%
חילופי חילופים:

עמילן 2; 0 פירות; 0 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 1/2 ירק; 0 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 2 שומן;

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על דיאטה של ​​2,000 קלוריות.

עוד על מתכון זה

  • אם אטריות הראמן מזכירות אפילו מעט את ימי הקולג 'שלך, שבהם נהגת לשרוטט ולהשתחל דרך כוס סירופואם עמומה של ראמן, אז קודם כל, יש לך את האהדה שלנו ושנית, המתכון הזה הוא בשבילך. נטלנו את חבילת הטעמים המסתורית הזו (מה בדיוק שם, בכל מקרה ?!) למרק בקר מלוח, ג'ינג'ר טרי, סריראצ'ה חריף ושמן שומשום. אמנם חסכוני כמעט כמו לומר, אטריות ראמן ג'ינג'ר מבשר שומשום טעימות יותר מהראמן הממוצע שלך תהיה לשון המעטה. אם כבר מדברים על הצהרות, אנחנו לא יכולים להפריז בטעימות של מתכוני הבקר האחרים שלנו. תראה בעצמך.


צפו בסרטון: סטיישן 9 מסעדה אסייאתית בירושלים יום הולדת שנה Station 9 asian retaurant in Jerusalem (יָנוּאָר 2022).