מתכונים אחרונים

פשטידת אפרסק ללא אפייה

פשטידת אפרסק ללא אפייה

הפשטידה הזו לא אפויה ארוזה בקרם שמנת, מתוקה ועמוסה באפרסקים טריים! יותר +פָּחוֹת-

6

חבילות ברים גרנולה קראנצ'י עמק ™ (11 ברים בודדים)

3

מיכלים (6 עוז) אפרסק יוגורט מקציר יוגורט

1 1/2

כוסות אפרסקים פרוסים, טריים או משומרים

הסתר תמונות

  • 1

    מוסיפים חטיפי גרנולה לבלנדר או למעבד מזון ומעבדים עד לקבלת פירורים דקים.

  • 2

    מוציאים לקערה ומניחים בצד 1 כף פירורים לציפוי העוגה.

  • 3

    מערבבים חמאה מומסת לפירורים עד לאיחוד טוב ולוחצים היטב לצלחת פאי 9 אינץ '. מכניסים למקפיא ל -10 דקות.

  • 4

    בינתיים מניחים גבינת שמנת במיקרוגל על ​​צלחת בטוחה למיקרוגל למשך 30 שניות כדי להתחמם ולהתרכך.

  • 5

    הוסיפו גבינת שמנת מרוככת, יוגורט ואבקת סוכר לקערת ערבוב והקציפו במיקסר חשמלי למשך דקה או עד לקבלת קרם חלק ואיחוד.

  • 6

    מקפלים פנימה את האפרסקים, ושומרים כמה אפרסקים לציפוי העוגה.

  • 7

    מורחים מילוי לקרום הפאי המוכן. מעל הפשטידה אפרסקים שמורים ופירורי גרנולה.

  • 8

    מכניסים למקרר לשעתיים או עד שמוכן להגשה.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
360
קלוריות משומן
190
% ערך יומי
שומן טוטאלי
21 גרם
32%
שומן רווי
10 גרם
51%
שומן טראנס
1/2 גרם
כולסטרול
50 מ"ג
17%
נתרן
310 מ"ג
13%
אֶשׁלָגָן
95 מ"ג
3%
סה"כ פחמימות
37 גרם
12%
סיבים תזונתיים
2 גרם
7%
סוכרים
21 גרם
חֶלְבּוֹן
6 גרם
ויטמין
20%
20%
ויטמין סי
4%
4%
סִידָן
10%
10%
בַּרזֶל
4%
4%
חילופי חילופים:

1/2 עמילן; 0 פירות; 1 1/2 פחמימה אחרת; 0 חלב רזה; 1/2 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 0 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 3 1/2 שומן;

בחירת פחמימות

2 1/2

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על תזונה של 2,000 קלוריות.

עוד על מתכון זה

  • האם אתה מכיר את ההרגשה הזו כשאתה מסתובב במחלקת התוצרת במכולת שלך או מסתובב בשוק של חקלאי ופתאום אתה מקבל את ניחוח האפרסק הענק הזה? אה, זו הרגשה טובה. בדרך כלל נראה שלאפרסקים שאין להם ריח טעם. הליכה על ערימת אפרסקים ריחנית גורמת לי לרצות לצלול בדיוק פנימה, כי אני מכירה את אלה שמריחים הכי טוב גם בדרך כלל טעימות הכי טוב! יום אחר מצאתי את עצמי מרחרח את האפרסקים הטובים בתקווה להכין את האפרסק הזה ללא אפייה. פַּאִי. זה פינוק קיץ מושלם ואני חושב שתאהב כמה קל זה. פאי זה יצטרך להצטנן במקרר למשך כמה שעות כדי להתמצק, אבל אז אתה יכול לחפור פנימה. אפרסק טרי וקיצי. שְׁלֵמוּת!
  • יופלאיט הוא סימן מסחרי רשום של YOPLAIT MARQUES (צרפת) המשמש ברישיון.

צפו בסרטון: מתכון עוגת גבינה אפויה, גבוהה, כמו בקונדיטוריה- יש מתכון רשום למטה-מטבח בקלי קלות (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).