מתכונים חדשים

מטבל עוף באפלו

מטבל עוף באפלו

מטבל עוף באפלו ממכר ממש פשוט (5 מרכיבים) ומהיר (פחות מ -10 דקות!) כמו שהוא טעים.יותר +פָּחוֹת-

1

פחית שימורים (10-12 עוז) משומרת, מנוקזת

1

חבילה (8 עוז) גבינת שמנת, מרוככת

1/2

כוס רוטב לסלט ראנץ '

1/2

כוס רוטב כנפי באפלו (כמו רוטב כנפי באפלו Red Frank® של פרנק)

3/4

גבינת צ'דר מגורדת

3

כפות גבינה כחולה מתפוררת (לא חובה)

הסתר תמונות

  • 1

    מחממים רוטב עוף ובפאלו במחבת על אש בינונית, עד לחימום. דאגו לפרק את העוף כדי שלא יהיו נתחים גדולים.

  • 2

    מערבבים גבינת שמנת ורוטב חווה. מבשלים תוך כדי ערבוב עד שהוא מעורבב וחם היטב.

  • 3

    מערבבים גבינה מגורדת. יוצקים לתבנית רדודה או לתבנית פאי ומפזרים פירורי גבינה כחולה.

  • 4

    טבלו במיקרוגל עד שהגבינה הכחולה נמסה; בערך 30 שניות. בדרך כלל אנו מפזרים גבינה כחולה על חצי ממנה למי שאינו חובב גבינה כחולה. מגישים עם צ'יפס לטבילה.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
260
קלוריות משומן
200
% ערך יומי
שומן טוטאלי
22 גרם
34%
שומן רווי
9 גרם
46%
שומן טראנס
1/2 גרם
כולסטרול
65 מ"ג
21%
נתרן
640 מ"ג
27%
אֶשׁלָגָן
120 מ"ג
3%
סה"כ פחמימות
3 גרם
1%
סיבים תזונתיים
0 גרם
0%
סוכרים
2 גרם
חֶלְבּוֹן
11 גרם
ויטמין
10%
10%
ויטמין סי
0%
0%
סִידָן
10%
10%
בַּרזֶל
2%
2%
חילופי חילופים:

עמילן 0; 0 פירות; 0 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 1 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 1/2 בשר עתיר שומן; 3 1/2 שומן;

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על דיאטה של ​​2,000 קלוריות.

עוד על מתכון זה

  • מטבל עוף באפלו זה אוכל האוהדים האולטימטיבי. ביום ראשון נתון בעונת הכדורגל, אם תופיעו בביתנו נאכל את מטבל העוף של באפלו. אני בדרך כלל לא מדבר הרבה על העבודה של בעלי אבל זה מהותי לסיפור שמאחורי הטבילה הזו. בעלי משחק כדורגל במיאמי דולפינס והוא לא אוכל הרבה לפני משחק כי הוא לא רוצה לשחק משחק עם בטן מלאה באוכל. אז כשאנחנו חוזרים הביתה אחרי משחק הוא מעבר לרעב! בדרך כלל אני מכין את רוב ארוחת הערב לפני המשחק, אבל תמיד יש כמה דברים שאני צריך לסיים לפני שאנחנו באמת מתיישבים לאכול. ברגע שאנחנו חוזרים הביתה, אני תמיד מתקן את הטבילה המהירה הזו, לפי בקשתו, כדי להוריד את קצה התיאבון המשתולל. הוא מנשנש את זה כשהוא מדפדף במשחק שלו שהקלטנו כדי לראות את נקודות השיא של הצגות מסוימות. כי כשרק ביליתם ארבע שעות במשחק, הדבר ההגיוני היחיד לעשות הוא לחזור הביתה ולצפות שוב בכל העניין. הגיוני, נכון? רק למשפחת כדורגל אני מניח. אני צריך להזהיר אותך - הטבילה הזו לא יפה. תאמין לי ... ניסיתי קשה לגרום לזה להיראות נחמד יותר אבל לנצח יהיה טוב יותר לאכול מאשר להסתכל. זה מטבל עם עוף, רוטב באפלו וגבינה, והוא ממכר להפליא. כל כך טוב שלא יהיה לך אכפת אפילו איך זה נראה.

צפו בסרטון: כנפיים בתנור - כנפי עוף קריספי וטעים, מהיר ובלי סיבוכים (נוֹבֶמבֶּר 2020).