מתכונים אחרונים

סטייק גבינה סטייק קציצות

סטייק גבינה סטייק קציצות

כאשר אתה מתחיל עם לחמניות הוואי, אתה לא יכול לעשות שום דבר רע. הוסיפו קציצות קפואות (סופר קלות!) בתוספת פלפלים, בצל וגבינה (סופר יאם!) וקיבלתם את הדרך המהירה והטעימה ביותר שידענו להאכיל קהל - והמשיכו לחזור לעוד.יותר +פָּחוֹת-

2

פלפלים אדומים, צהובים או ירוקים בינוניים, חתוכים לרצועות בעובי 1/4 אינץ '(כ -2 כוסות)

1

בצל צהוב גדול פרוס (כ -2 כוסות)

1

כף תיבול גריל סטייק מונטריאול

1

חבילה (12 עוז) לחמניות לארוחת ערב עם 12 ספירות (לא נפרדות)

24

קציצות רגילות קפואות (1/2 גרם כל אחת), מבושלות לפי ההוראות על האריזה

4

פרוסות (מארוזה של 12 עוז) גבינה מקורית ™ Kraft ™ Velveeta ™

4

פרוסות גבינת פרובולון (כ -3 עוז)

1

כף חמאה, מומסת

הסתר תמונות

  • 1

    מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס. במחבת טפלון non-stick מחממים שמן על אש בינונית-גבוהה עד שהוא חם; מבשלים פלפלים, בצל ותבלין גריל בשמן 8 עד 10 דקות, תוך ערבוב תדיר, עד שהפלפלים והבצל רכים.

  • 2

    פרוסת גיליון של גלילי ארוחת ערב לשניים אופקית; מניחים את החצי התחתון בתבנית אפיה לא משומנת בגודל 13X9 אינץ '(3 ליטר). מניחים 2 קציצות על כל גליל תחתון. כף פלפלים ובצל מעל קציצות. למעלה עם גבינות חתוכות. מניחים את החצי העליון של הלחמניות מעל גבינה.

  • 3

    מברישים חמאה מומסת מעל לחמניות. אופים 19 עד 22 דקות או עד שהלחמניות זהובות וגבינה נמסה. חותכים למחוונים בודדים, ומגישים.

טיפים למומחים

  • גבינה אמריקאית פרוסה יכולה להיות מוחלפת בגבינת Kraft ™ Velveeta ™.
  • גלילי חמאה מלוחים ™ של המלך הוואי (חבילה 12 עוז) הם הבחירה המושלמת למתכון זה.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 מחוון
קלוריות
240
קלוריות משומן
100
% ערך יומי
שומן טוטאלי
11 גרם
18%
שומן רווי
5 גרם
25%
שומן טראנס
1 גרם
כולסטרול
45 מ"ג
15%
נתרן
680 מ"ג
28%
אֶשׁלָגָן
200 מ"ג
6%
סה"כ פחמימות
21 גרם
7%
סיבים תזונתיים
1 גרם
5%
סוכרים
4 גרם
חֶלְבּוֹן
12 גרם
ויטמין
6%
6%
ויטמין סי
15%
15%
סִידָן
20%
20%
בַּרזֶל
10%
10%
חילופי חילופים:

עמילן אחד; 0 פירות; 0 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 1/2 ירק; 0 בשר רזה מאוד; 1/2 בשר רזה; 1/2 בשר עתיר שומן; 1 שומן;

בחירת פחמימות

1 1/2

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על דיאטה של ​​2,000 קלוריות.

צפו בסרטון: פרק 14- פיצה ביתית כמו בפיצרייה (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).