מתכונים יוצאי דופן

כדורי אנרגיה ללא חמאת בוטנים ללא אפייה

כדורי אנרגיה ללא חמאת בוטנים ללא אפייה

קם על הכדור בבוקר עם עקיצות דגני הבוקר החטיפים והסיבים האלה. בשילוב עם חמאת בוטנים, מיני שוקולד צ'יפס ודבש, כדורי האנרגיה האלה פינוק ללא אפייה שתרצו להתעורר אליו.יותר +פָּחוֹת-

עודכן ב -20 בדצמבר 2019

1

כוס דגנים מקוריים של Fiber One ™

1/2

כוס שוקולד צ'יפס מיני

1/3

כוס חמאת בוטנים חלקה

1/4

כפית תמצית וניל

הסתר תמונות

  • 1

    בקערה גדולה, שלבו את כל המרכיבים עד לערבוב טוב.

  • 2

    מכסים את הקערה ומצננים במקרר לפחות 30 דקות.

  • 3

    מרדדים בצק עוגיות לכדורי 1 אינץ '- התשואה הסופית צריכה להיות 20 כדורי אנרגיה.

  • 4

    מגישים מיד, או מעבירים לכלי אטום לאוויר ומאחסנים במקרר.

טיפים למומחים

  • מאוחסן במיכל אטום לאוויר, כדורי האנרגיה הללו יישמרו עד שבוע. זה אומר שאתה יכול לנשנש אותם מיום ראשון עד שבת!
  • החלף את חמאת הבוטנים בחמאת שקדים לטעם אחר.
  • השתמשנו בטעם מקורי Fiber One ™, אך כל טעם של דגני בוקר סיבים יעשה זאת.

אין מידע על תזונה עבור מתכון זה

צפו בסרטון: פצפוצי שוקולד שחיתות!!זהירות! התמכרות. ציפיה עמרן (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).