מתכונים חדשים

קל עם טבעוני טבעוני

קל עם טבעוני טבעוני

הרוטב הטבעוני הקל הזה כל כך טוב, אפילו לא טבעונים יאהבו אותו. אם אתם לא בטוחים איך מכינים רוטב טבעוני, המפתח הוא להשתמש במרכיבים כמו רוטב סויה ומשחת מיסו המוסיפים טעם אוממי עשיר, מלוח, מה שהופך את הרוטב הטבעוני הפשוט הזה לטעים כמו הסוג המסורתי.יותר +פָּחוֹת-

לעשות עם

מרק פרוגרסו

1/4

מדליית זהב ™ קמח לכל מטרה

3

כוסות מרק ירקות ™ Progresso

1/4

כפית אבקת בצל

1/4

כפית פלפל שחור גרוס

הסתר תמונות

  • 1

    במחבת רוטב ממיסים מרגרינה, מוסיפים קמח ומערבבים. כשחלק מוסיפים מרק ירקות. ממיסים משחת מיסו במים חמים. מוסיפים מי מיסו, רוטב סויה, אבקת בצל ופלפל. מערבבים עד לקבלת העובי הרצוי. מגישים חם.

טיפים למומחים

  • הרוטב הטבעוני המהיר הזה לוקח רק 20 דקות ויוצר אצווה קטנה מספיק שניתן לארוז אותה ולקחת אתכם לארוחת ערב כשאתם אוכלים במקום אחר. אבל אם אתה רוצה לשתף, אפשר בקלות להכפיל את זה כדי להאכיל יותר אנשים או להשאיר.
  • לא מצליחים להפסיק לחשוב על רוטב טבעוני עכשיו? מרכיבים אופייניים אחרים המשמשים בכבישה טבעונית כוללים פטריות, שמרים תזונתיים, חלב צמחי, טמארי ובצל.
  • אם אתם מארחים מספר אורחים, תמיד טוב שיהיו לכם אפשרויות לכולם כולל טבעונים, צמחונים, אוכלי בשר, אוכלים ללא גלוטן ואלו שאוכלים פליאו. אל תדאגו - יש לנו מתכון לרוטב לכולם!
  • אמנם זה אולי נראה כמו תבלין בלבד, אך הרוטב אינו ניתן למשא ומתן בכל מה שקשור לארוחת החג, כך שמעולם לא מוקדם להתברר על יסודות הרוטב.

אין מידע על תזונה זמין עבור מתכון זה

עוד על מתכון זה

  • החגים יכולים להיות טרחה אמיתית כשיש לך מגבלות תזונתיות או גישה שונה למה שאתה בוחר לאכול. אם אתם מארחים, חשוב להציע אפשרויות לאורחים שעשויים להיות ללא גלוטן, צמחוניים, טבעוניים או עם מגבלות תזונתיות. הרוטב הטבעוני הזה כל כך טוב, שאינם טבעונים אפילו לא יוכלו להבחין בהבדל ולכן תוכלו לבחור להגיש אותו כאופציה משנית או כרוטב העיקרי. אם אתם אורחים, הרוטב הזה קל להכנה ויש לו גודל הגשה קטן יותר עבור אדם אחד או שניים, כך שתוכלו להביא אותו בקלות לכל אחד ממפגשי החג שלכם. מעוניין ללכת לטבעונות? תמיד מחפש אחר מתכונים טבעוניים יותר? יש לנו עוגיות, לחם בננה, בראוניז, ארוחות ערב ועוד שנוצרו עם טבעונים בראש!

צפו בסרטון: עולש מבושל - מתכון דרוזי מסורתי - טבעוני. קל להכנה. 40 דק . סודות המטבח הדרוזי (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).