מתכונים אחרונים

מטבל גבינה עם 2 מרכיבים

מטבל גבינה עם 2 מרכיבים

  • הכינו 5 דקות
  • סה"כ 5 דקות
  • מנות 8

"הרגע האחרון" מעולם לא טעם כל כך טוב. אף אחד לא צריך לדעת כמה קל להכין את מטבל גבינת הצ'ילי הזה!יותר +פָּחוֹת-

ByGirl שאכלה הכל

עודכן ב -26 ביוני 2016

רכיבים

1

(8 גרם) גוש גבינת שמנת, התרכך

1

(15 גרם) פחית צ'ילי באיכות גבוהה

צעדים

הסתר תמונות

  • 1

    מרכיבים חמים עד לערבוב בסיר על הכיריים או במיקרוגל למשך 1-2 דקות. מגישים עם צ'יפס תירס.

מידע על תזונה

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
160
קלוריות משומן
100
% ערך יומי
שומן טוטאלי
11 גרם
18%
שומן רווי
6 גרם
30%
שומן טראנס
0 גרם
כולסטרול
40 מ"ג
13%
נתרן
370 מ"ג
15%
אֶשׁלָגָן
140 מ"ג
4%
סה"כ פחמימות
8 גרם
3%
סיבים תזונתיים
1 גרם
6%
סוכרים
2 גרם
חֶלְבּוֹן
5 גרם
% ערך יומי*:
ויטמין
10%
10%
ויטמין סי
2%
2%
סִידָן
4%
4%
בַּרזֶל
6%
6%
חילופי חילופים:

1/2 עמילן; 0 פירות; 0 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 1/2 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 2 שומן;

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על דיאטה של ​​2,000 קלוריות.

צפו בסרטון: לזניית פסטה עם בשר ברוטב עגבניות, (נוֹבֶמבֶּר 2020).