מתכונים יוצאי דופן

מטבל פרחח גבינה בירה עם עקיצות בייגלה

מטבל פרחח גבינה בירה עם עקיצות בייגלה

כשמדובר בהכנת מתאבן ליום המשחק שזוכה בכל פעם, מטבל גבינות בירה הוא התוכנית שלנו. אבל כשזה מרגיש מוגזם, המטבל הזה של פרח הבירה הגבינה תופס את המסורתית בדרגה להצגה שכולם יקומו על הרגליים! יותר +פָּחוֹת-

לעשות עם

פילסברי סהרונים

1

פחיות (8 עוז) גלילי ארוחת ערב חצי סהר מקוררים של פילסברי

4

בראטווורסט מבושל לחלוטין, חתוך בחצי ירחים בעובי 1/4 אינץ '(כ 9 עוז)

1

חבילה (8 עוז) גבינת שמנת, קובית ומרככת

1

גבינת צ'דר מגורדת (4 עוז)

1

כף בצל ירוק חתוך

הסתר תמונות

  • 2

    מרדדים בצק, ומפרידים ל -4 מלבנים. לחץ על התפרים יחד כדי לאטום. חותכים כל מלבן ל -4 רצועות ארוכות בערך 1x6 אינץ '. גלגל קלות כל רצועה ליצירת חבל וסובב כל חלק לקשר. מניחים על גיליון עוגיות לא משומן. בכוס קטנה מערבבים מים וסודה לשתייה תוך ערבוב עד להמסה. מברישים כל קשר בצק בתערובת מים; מפזרים מלח גס. מחק את תערובת המים שנותרה. אופים 10 עד 12 דקות או עד לקבלת צבע חום זהוב.

  • 3

    בינתיים, במחבת 8 אינץ ', מחממים שמן על אש בינונית. מוסיפים בצל ומבשלים 4 דקות תוך ערבוב מדי פעם. מוסיפים בראטווסט; מבשלים 4 עד 5 דקות או עד שמחומם. מערבבים בזהירות גבינת שמנת, גבינת צ'דר ובירה; פאן יהיה מלא. מבשלים 2 עד 3 דקות, תוך כדי ערבוב מתמיד, עד שהגבינות נמסות לחלוטין. מסירים מהאש; מעליו בצל ירוק, ומגישים עם נגיסת בייגלה.

טיפים למומחים

  • ניתן להשתמש בבירה לא אלכוהולית במקום בירה במתכון זה.
  • רוצה קצת תבלין? טובלים למעלה עם פרוסות ג'לפניו.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
370
קלוריות משומן
260
% ערך יומי
שומן טוטאלי
29 גרם
44%
שומן רווי
14 גרם
69%
שומן טראנס
1/2 גרם
כולסטרול
60 מ"ג
21%
נתרן
1040 מ"ג
43%
אֶשׁלָגָן
130 מ"ג
4%
סה"כ פחמימות
16 גרם
5%
סיבים תזונתיים
0 גרם
0%
סוכרים
6 גרם
חֶלְבּוֹן
10 גרם
ויטמין
10%
10%
ויטמין סי
0%
0%
סִידָן
15%
15%
בַּרזֶל
4%
4%
חילופי חילופים:

1/2 עמילן; 0 פירות; 1/2 פחמימה אחרת; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 0 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 1 1/2 בשר עתיר שומן; 3 1/2 שומן;

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על תזונה של 2,000 קלוריות.

צפו בסרטון: קוסקוס במיקרוגל 12 דקות טעים ובריא עם שמן זית -מטבח בקי קלות-הערוץ הרשמי המקורי-ליהי קרויץ (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).